サツキログ

DINKsの30代OLによるライフスタイルブログ。日々の生活/旅行記/キャリア/カルチャー関連など。元社畜です。

2021-11-14から1日間の記事一覧

鉄分摂取&冷え防止!貧血と瘀血体質に悩む最近の健康管理について

ここ1年ほどで徐々に発覚してきたのですが、私は貧血&瘀血体質だそうです。 血、全然あかんやん。。 ----------------------------------------------------------- 【貧血】血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンが少なく、身体に不調が現れる状態 ┗症状:…