太い・硬い・多い、おまけにくせ毛という最悪な髪質を持って生まれた私。
この髪質には子供のころからずっと悩まされてきて、約20年間、毎朝のストレートアイロンが日課状態です。
おかげでアイロンの使い方は玄人並みです。多分。
頑固なくせ毛というわけではないもののサイドの根元が大きくうねり、それが屈強な髪質とも相まってボリュームが出るわ、毛先も広がるわのダブルパンチなんですよね。。
大人になって大分マシにはなってきましたが、長い髪を扱う根気もなく。人生の大半はショート～ボブ～鎖骨下ミディアムを行ったり来たり。
でもねー気づいたんです。
ここ最近の私の好きなファッションのテイストは、ロングの方が雰囲気が出やすい。。
美容師さん曰く、伸ばすにはケアが命！とのこと。しかし、ズボラ&ケチな私はヘアケアも手近で済ませます。
というわけで、ドラッグストア商品の「目指せロングヘア計画」が始まりました...！
黒髪ロングを目指すズボラのヘアケア
目指すはロング。しかも黒髪orダークトーン。
でも、黒髪って少しでも傷んでたり手入れがなかったりしたら、野暮ったい雰囲気と紙一重な気がするんですよね。だからこぎれいに見えるケアはマストだけど、なんせめんどくさい。。
私は毎朝のヘアアイロンがマストの人間だったので、「嫌でも朝に時間かかるんだし...」と、それまでの重点的なヘアケアはしてきませんでした（爆）
だってただでさえアイロンが面倒なのに、それ以前のケアにまで時間かけたくない。
でもそれがパサつきの原因になってたというのはあるけれど。
しかし、先日担当してくださった美容師さんがすごくよくて、伸ばしたいことを伝えるとスッと腑に落ちる話をしてくださったんです。
「髪も肌と同じタンパク質だから、ケアの理屈も一緒ですよー」。
なるほど。スキンケアと一緒だったらハードル下がるかも。
というわけで、「ヘアケア≒スキンケア」の理解のもと、こんな対策を始めました。。
ドラッグストアで揃えるヘアケア製品
①シャンプー・コンディショナー
当たり前だけど、最初はシャンプー&コンディショナー。髪や地肌についた汚れをおとす基本の行程。
サロン仕様の高い製品を使ってたらもっと意識高めのヘアケアになるのかもしれないけど、ケチな私はそんなことはしません。笑
何より、使用頻度の高い消耗品は家族（夫）と一緒に使えるモノを選んだ方がミニマルで経済的なので、もっぱらスタンダードな銘柄を購入しています。
ツバキを使うことが多いです。
レヴールとかモイスト&ダイアンとか、ドラストの中でも少し高めのものを使っていた時もあったけど、ギシギシして私の髪には合わずで。。
どうせ朝になったらアイロンでおさえるし、、というあきらめの境地もあり、シャンプーに関しては以前からこだわりなく使用することが多かったです。
②ヘアミルク
さて、ここからがまともなヘアケア。
美容室で「オイルの前にミルクを」という話を聞き、使っているのがこちら。
何でも、オイルは髪の毛の保護にはなるけれど、補修や保湿といった効果はないんだって。
そのため、ミルクでまずは内側からケアしてあげないとなんだとか。
ドラッグストアで購入したコーセーのBIOLISS、ボタニカルなデザインで完全にパッケージ買いしてしまいました。。
あまりベタつかず髪に馴染んでくれるし、フローラルのいい香りがしてGOODです。
お風呂から出た後、こちらを髪に馴染ませています。
③ヘアオイル
ヘアミルクを付けてしばらくした後、オイルで保護。
浸透させたミルクの成分を外に逃がさないようにしたり、外部の熱から保護してくれるんだって。（今まで知らなかったズボラ女）
ちなみにこの「しばらく」の間に歯磨きしたり、スキンケアしたりしてます。
ミルク直後にオイルというのが、なんかごっちゃになりそうで個人的に抵抗が。
オイルに関しては半年前くらいからmiximのものを使っていて、非常ーに気に入っています。朝のまとまり具合とか私の髪質に対して絶妙なんですよね。
保護の他にもパサつき防止の効果もあるらしいからそうなるんだろうけれど、なんだかんだこの工程が私には非常に重要なように思う。
④スプレー式日焼け止め
で、これは毎日ではないけれど必要に応じて。
出かけるときには紫外線対策で髪にも日焼け止めを塗布するのがベターなんだとか。
もとが地黒な肌質なので、日焼け止めはサッと塗る程度（なんならサボってた時も）、ましてや髪へのダメージなんて気にしたことがなかった（浅はか）ので衝撃でした。。
マツキヨ限定で、ゆずの香りという何とも魅力的なコーセーのスプレー式日焼け止めが売っていたので、購入。
あいにくのコロナで外に出る機会は多くはないけど、今後出かける際には使用予定。
紫外線で焼けると髪は茶色っぽくなるので、黒髪維持には欠かせないケアになりそう。
頭皮コンディションはヘッドマッサージャーでケア
上記のヘアケアに加えて、少し前からヘッドマッサージャーにハマっています。
当初の購入の目的は、顔のアンチエイジング対策でした。
何でも、頭皮は顔とつながっているから、頭皮環境の悪化＝顔のむくみやたるみにつながるんだとか。恐ろしすぎる。。
この、ヘッド部分がゴリゴリ頭をほぐしてくれるので、めっちゃ気持ちいい&血行が良くなっているのがわかる！
ヘッドマッサージャーには顔のエイジングケアの他にも、頭皮の汚れ除去や毛根の立ち上がり促進の効果もあるから、ヘアケアにももってこい。
とりあえず一石二鳥だと思って、こちらも日々の入浴のお供です。
簡単&ベーシックなヘアケアで目指せロングヘア
結局のところ髪も肌も、
洗浄→保湿（補修）→保護、という理屈と順番が全く一緒なので、そう考えると納得しながらできるので続けられる気がします。
以上のケアを試みて1週間ほど経っていますが、朝の落ち着きが全然違います。
朝から髪が落ち着いていることからアイロンの時間も短く、結果的にヘアケアの時間が無駄に増えるということにはなりませんでした。
むしろ、ダメージ自体がケアできているからこっちの方がいいかも。
なんでもっと早くやらなかったんだろう。。
本当、気づきを与えてくれた美容師さんに感謝。。ていうか、ここまで頑張れたらズボラでもケチでもないするぞ自分...！
黒髪ロングが似合うモードな大人を目指して、これからもできる限り続けていきたいと思います！
ちなみに以前、靴磨きはメイク方法と同じという趣旨の記事を書きましたが、今回のヘアケアも基本は全く同じ理屈でびっくりしました。
物事って案外シンプルなのかもしれないですね。
