サツキログ

DINKsの30代OLによるライフスタイルブログ。日々の生活/旅行記/キャリア/カルチャー関連など。元社畜です。

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ホットヨガを5年継続して感じた効果・メリットをお伝えします

ホットヨガを継続して、先月で丸5年になりました。 もとはというと、29歳になる年の正月、「やばい来年30歳?!なんかしとかな!!」と思って美容対策のために始めたホットヨガ。(年がばれる) 振り返ればメリットだらけだったので、ここでまとめてみようと…

ウズベキスタン女一人旅⑧タシケント編~スーパーとバザール...ショッピングの新旧~

2019年12月6日~12月12日の7日間にわたるウズベキスタン女一人旅の旅行記です。 今回は6日目。旅行の実質最終日は首都タシケント。バザールやスーパーなど、中央アジアのリアルに触れてきました! ※前回の記事はこちら▼▼▼ www.satsukilog.com ブハラやサマル…

ウズベキスタン女一人旅⑦サマルカンド編Part.3~ショブバザールとその他もろもろ~

2019年12月6日~12月12日の7日間にわたるウズベキスタン女一人旅の旅行記です。 今回は5日目。前日にサマルカンドの主要な場所はほぼ回ったので、2日目の今日はバザールやウルグベクの丘など、歴史的名所以外の場所を訪れました。 ※前回の記事はこちら▼▼▼ ww…

ウズベキスタン女一人旅⑥サマルカンド編Part.2~レギスタン広場は国際交流の場所~

2019年12月6日~12月12日の7日間にわたるウズベキスタン女一人旅の旅行記です。 今回は4日目。前回のブログではサマルカンド初日の午前を紹介。今回はその午後、レギスタン広場とグル・アミールのことをお伝えします。 ※前回の記事はこちら▼▼▼ www.satsukilo…

ウズベキスタン女一人旅⑤サマルカンド編Part.1~青の都に魅せられて~

2019年12月6日~12月12日の7日間にわたるウズベキスタン女一人旅の旅行記です。 今回は4日目。サマルカンド初日の午前、シャーヒズィンダ廟群やビビハニムモスクはじめ美しい建築物を見て回ったときのことをお伝えします。 どこを見ても鮮やかで荘厳。写真が…

ウズベキスタン女一人旅④ブハラ編Part.3~お土産探し第一弾:スザニ、ハサミなど~

2019年12月6日~12月12日の7日間にわたるウズベキスタン女一人旅の旅行記です。 今回は3日目。ブハラにてウズベキスタンの工芸品のお土産探しと、サマルカンドに行った夜のことをお伝えします。 ※前回の記事はこちら▼▼▼ www.satsukilog.com お土産買ったり、…

ウズベキスタン女一人旅③ブハラ編Part.2~旧市街の愛すべきウズベク人たち~

2019年12月6日~12月12日の7日間にわたるウズベキスタン女一人旅の旅行記です。 今回は2日目。ブハラでの散策と、現地で触れ合った商売上手で印象的なウズベク人たちのことをお伝えします。 ※前回の記事はこちら▼▼▼ www.satsukilog.com 旅の醍醐味は"人"。現…

ウズベキスタン女一人旅②ブハラ編Part.1~世界遺産の旧市街も閑散期で独り占め~

2019年12月6日~12月12日の7日間にわたるウズベキスタン女一人旅の旅行記です。 今回は2日目。タシケントから移動し、オアシスの都・世界遺産の街ブハラでのことをお伝えします。 閑散期でほとんど人のいない世界遺産を独り占めできた、貴重な時間でした! ※…

ウズベキスタン女一人旅①出国&入国編~タシケントではいた息は白かった~

2019年12月6日~12月12日の7日間にわたるウズベキスタン女一人旅の旅行記です。 今回は1日目。日本出国からウズベキスタンに到着した日のことをお伝えします。 ※全体のスケジュールなどはこちらから▼www.satsukilog.com 1日目:関西国際空港→仁川空港乗り継…

ウズベキスタン女一人旅|導入編~基本情報・治安・旅のスケジュール~

2019年12月6日から12月12日までの7日間、中央アジアのウズベキスタンという国に旅に出てきました。 旅の思い出や印象深かったことを記録しておく目的で、今日から何度かに分けてウズベキスタン旅行記を書いていきます。 現地の雰囲気やちょっとした気づきな…

【節目のひとこと】2020年の抱負

2020年の抱負 年が明けて早くも3日が経ってしまいました。 今まで新年の抱負や目標というものは、1か月ほどじっくり考えて、手帳の最初のページに書き込んでいたのですが、よくよく考えたら非効率ですよね。 その時点でもう1か月経っているという。笑 という…

【節目のひとこと】2019年を振り返って

今年最後のブログです。 せっかくなので簡単に振り返ろうと。 2019年、清水寺の今年の漢字になぞらえ、個人的にどんな年だったかを一言で表すとすると、「静」という漢字がふさわしい年でした。 3月にずっと社畜状態で勤めていた会社を辞め、 4月にワークラ…

ペーパーレスにしないモノ|旅の写真はあえてアナログアルバムで

年の瀬にこんにちは、サツキです。 年末と全然関係ありませんが、今年中に終わらせようと思っていた写真整理のことを書かせてください。 わたくし、自他ともに認めるアナログ人間です。 スマホは必要最低限の機能があれば十分だし、本も電子書籍より紙媒体派…

【本】「恋が逝き 旅が始まり 愛が来る」2019年買って良かった本ベスト1はコレ

1作目である「旅がなければ死んでいた」を読んで以来、すっかりファンになってしまった坂田ミギーさん。 彼女の2作目、「恋が逝き 旅が始まり 愛が来る」を読みました。 今回もミギー節炸裂で超おもしろい!!! おもしろいだけでなく、色んな価値観と向き合…