サツキログ

元社畜アラサー女、好きなモノで統一されたシンプルライフを目指します

ライフスタイル-美容と健康

無印良品で統一◇久々にさぼっていたスキンケアを見直す

突然ですが、皆さんはどんなスキンケアをされていますか? 女性の方はもちろん、最近ではメンズ用化粧品も多く出回っているので、男性の方でも肌に気につかっていらっしゃる方は多いかもしれません。 かくいう私、最近スキンケアの全面見直しをしました。 さ…

ADDICTION#019S|外出モードを作るにはネイルが手っ取り早いという話

4月頭から在宅ワークをしてきた私ですが、久々オフィス出勤の通達がありました。 約2か月半、長かったよ... とはいえ、完全に在宅に慣れきってしまい、仕事をするというスタンスはともかく「外で誰かに会う」とう気持ちがまだ作れておりません。 この2か月半…

デトックス2週間チャレンジ!ダイエット茶を飲み続けると何キロ痩せるのか

先日ヨガ関係のブログで、ここ5年ほど体重が変わっていない、と書きましたが、すみませんウソでした。 正確には「変わってないと思っていた」けど「実は太っていた」でした。その数値、2キロほど。。 たかが2キロ、されど2キロ。ありがたいことに、元々の体…

ホットヨガを5年継続して感じた効果・メリットをお伝えします

ホットヨガを継続して、先月で丸5年になりました。 もとはというと、29歳になる年の正月、「やばい来年30歳?!なんかしとかな!!」と思って美容対策のために始めたホットヨガ。(年がばれる) 振り返ればメリットだらけだったので、ここでまとめてみようと…

【雑談】メンタルヘルスと外見~これからやりたい4つのこと~

年が明けたからでしょうか。 購買意欲というのか、セルフケアに関する欲求がムクムクと湧いています。 今日は完全に、そんな雑談ブログです。 美容・外見、自分のためにやりたいあれこれ ヘアチェンジ メガネの新調 歯のホワイトニング スキンケア製品の変更…

ズボラのスムージー作りに欠かせない!ビタントニオマイボトルブレンダー

先日、朝食に野菜スムージーを取り入れていることを書きましたが、今日はそれを作る家電のお話です。 www.satsukilog.com 正直、スムージーって洗い物のことを考えたら非常にめんどくさい... 私はこちらのブレンダーに変えてからだいぶ楽になりました。 それ…

グリーンスムージー歴5年の私が感じている効果とズボラレシピ3選

世間は5月とは思えない記録的な暑さですね... GWが過ぎてから、安定して温かい気温が続くようになったので、冬の間ストップしていた豆乳スムージーを再開しました。 世間一般で言われているグリーンスムージーの効果 便秘解消・肌ツヤアップなど効果いろいろ…