昨年、長いこと続いたリモートワークの環境にかまけほとんどメイクをしないでいると、 身だしなみ関連はちょっとサボるとえらいことになるぞ と実感したので、定期的に美容関連のアンテナは張るように努力しています。ズボラながら。。 メイク（＝外側の装備…

※今回は少し真面目なブログです※ 私は2021年9月に子宮筋腫を摘出する手術を受けました。 子宮筋腫とは子宮に良性のコブができる女性特有の疾患です。 生理痛や過多月経など、QOLの低下にはつながるものの、放っておいても命や健康に関わるような病気ではあり…

まだまだ油断を許さないコロナ禍ですが、関西では一時に比べると感染状況がかなり緩やかになりました。 2020年春からほぼ在宅だった私の勤め先も、10月から週1の出社が解禁しています。 その前にオフィスに行ったのが今年の4月だったので、約半年ぶり？！ い…

ここ1年ほどで徐々に発覚してきたのですが、私は貧血&瘀血体質だそうです。 血、全然あかんやん。。 ----------------------------------------------------------- 【貧血】血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンが少なく、身体に不調が現れる状態 ┗症状：…

先日で一旦完結した、子宮筋腫手術に関するブログの追記編です。 手術を受けるとなると、多くの方の中でまず心配になるであろうことの1つに、金銭的な問題が浮かんでくるかと思います。。 それぞれ入院中にどのような処置を受けるかによっても微妙に変わって…

先日から書いている、自身の子宮筋腫手術のレポートの第3弾。 「筋腫発見と手術決断」、「入院開始と手術前後の様子」と来て、今回は術後の経過を書きたいと思います。 ※シリーズの予定※▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ 【子宮筋腫手術：前編】筋腫発見から手術の決断～入…

先日、腹腔鏡術式で子宮筋腫の摘出手術を受け、無事退院しました。 自分自身の振り返りも踏まえ、いろんな方に子宮筋腫を身近に感じてもらえれば...という思いで先日からブログに残しています。 ※シリーズの予定※▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ 【子宮筋腫手術：前編】筋…

先日、婦人科系疾患の1つである「子宮筋腫」の入院&手術を受けてきました！ 超健康体だった自分がまさか今、手術を受け終わった後とは。。 つい先日のことなのに、いまだに信じられないような気持でいっぱいです。 もちろん、「手術をする」と決めるまでには…

少しばかり久しぶりのブログになってしまいました。 ここ最近、気象のせいか頭が痛い日が続いています。。 体調が悪いわけでもなく、身体は元気なのですがなんせ頭だけガンガンして、それが発端ですべてが億劫になるという始末。 書き残しておきたいと思うブ…

太い・硬い・多い、おまけにくせ毛という最悪な髪質を持って生まれた私。 この髪質には子供のころからずっと悩まされてきて、約20年間、毎朝のストレートアイロンが日課状態です。 おかげでアイロンの使い方は玄人並みです。多分。 頑固なくせ毛というわけで…

この夏から秋にかけて、原因不明の発疹に悩まされていました。 8月くらいに、私の足に突如現れた発疹。。思い当たる節もなく、皮膚科に診てもらっても「虫にやられたのでは」と言われ腑に落ちないまま帰ってくる始末。 病院を変えて診てもらった結果、原因は…

先日友人からいただいたWELEDA（ヴェレダ）のハンドクリームがとてもよかったのでそのレビューです。 サラッとした付け心地でべた付かない！それでいていい香り。お値段も、なきにしもあらず。笑 そして何より、想像以上に使いやすかった。。 ぜひ、おすすめ…

年に何度か、美容に関するモチベーションが落ち切ってしまうときがあります。。 その「何度か」、が、今、来ている。もう自分史上、最低レベルに。。 曲がりなりにもいい年こいた大人、心の底のわずかな美意識をなんとか奮起させてやってきてますが、なんせ…

この夏、人生初めて”お酢”ドリンクにハマってしまいました。 食事に使われているものを除き、飲料用を最後に飲んだのは小学生くらいの時？当時は刺激が強く、のど元を通る瞬間に吐き気が襲ってきたため、それ以来軽くトラウマになっていた「飲むお酢」。。 …

突然ですが、皆さんはどんなスキンケアをされていますか？ 女性の方はもちろん、最近ではメンズ用化粧品も多く出回っているので、男性の方でも肌に気につかっていらっしゃる方は多いかもしれません。 かくいう私、最近スキンケアの全面見直しをしました。 さ…

4月頭から在宅ワークをしてきた私ですが、久々オフィス出勤の通達がありました。 約2か月半、長かったよ... とはいえ、完全に在宅に慣れきってしまい、仕事をするというスタンスはともかく「外で誰かに会う」とう気持ちがまだ作れておりません。 この2か月半…

先日ヨガ関係のブログで、ここ5年ほど体重が変わっていない、と書きましたが、すみませんウソでした。 正確には「変わってないと思っていた」けど「実は太っていた」でした。その数値、2キロほど。。 たかが2キロ、されど2キロ。ありがたいことに、元々の体…

ホットヨガを継続して、先月で丸5年になりました。 もとはというと、29歳になる年の正月、「やばい来年30歳？！なんかしとかな！！」と思って美容対策のために始めたホットヨガ。（年がばれる） 振り返ればメリットだらけだったので、ここでまとめてみようと…

先日、朝食に野菜スムージーを取り入れていることを書きましたが、今日はそれを作る家電のお話です。 www.satsukilog.com 正直、スムージーって洗い物のことを考えたら非常にめんどくさい... 私はこちらのブレンダーに変えてからだいぶ楽になりました。 それ…

世間は5月とは思えない記録的な暑さですね... GWが過ぎてから、安定して温かい気温が続くようになったので、冬の間ストップしていた豆乳スムージーを再開しました。 世間一般で言われているグリーンスムージーの効果 便秘解消・肌ツヤアップなど効果いろいろ…